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【蘋果】【檸檬】【大蕃茄】【梨子】【火龍果】~ 稍偏涼,適量可
【楊桃】~ 有助利尿可舒緩孕婦水腫症狀
【椰子】~ 有助利尿可舒緩孕婦水腫症狀
【小芭樂】~ 便秘的孕婦可少量食用
【柚子】~ 可降低血糖,孕婦患妊娠糖尿病、高血壓者可常吃,稍偏涼,適量可(太甜.少量)
【鳳梨】【蓮霧】【香蕉】【甘蔗汁】【聖女蕃茄】【釋迦】【香瓜】【哈蜜瓜】~ 屬溫性

【葡萄】~ 補血

【榴槤】~ 熱量高
【櫻桃】~ 補血鐵質豐富

【泰國芭樂】~ 便秘的孕婦可少量食用
【荔枝】~ 孕婦食慾不佳、頭暈、手足冰冷、心悸、失眠、呼吸不順等症狀,可少量食用


(
.少量) "要預防寶寶過敏,母奶需餵 6 ~ 7個月後會有改善"
【柑橘類】~ 容易有異位性皮膚炎過敏兒
【奇異果】~ 容易引發過敏兒
【桃子類】~ 容易引發過敏兒
【草莓】~ 預防感冒,幫助消化,清洗比較麻煩,怕有農藥殘留,容易引發過敏兒
【西瓜】~ 有助利尿可舒緩孕婦水腫症狀,過量容易引發子宮收縮,稍偏涼,適量可
【龍眼】~ 孕婦大多陰血偏虛,易產生內熱,多食易流產,早產,但血色不足或失眠可少量食用
【瓜類】~ 居多屬稍偏涼,適量可


(
不可)
【芒果】 ~ 過敏.黃膽

【木瓜】~ 黃膽容易引發子宮收縮
【柿子】~ 含鞣酸容易與鐵結合,會妨礙鐵的吸收,有缺鐵性貧血的孕婦不要吃


來源網址: http://5i01.com/topicdetail.php?f=375&t=699988&p=3
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